Prevención
 |
Un control médico continuo y pruebas diagnósticas hacen posible detectar precozmente la enfermedad, es decir, sus Signos de Alerta. Así también, un adecuado seguimiento médico y mantener bajo control los niveles de glicemia aliviarán sus complicaciones.
|
Alteraciones como la neuropatía sólo se manifiestan cuando están muy avanzadas. Otras son más fáciles de pesquisar antes de que estén muy desarrolladas.
Ante cualquier modificación de su estado de salud, el paciente diabético debe acudir a su médico tratante.
Aquí puedes hacer el test de Riesgo de Diabetes
Consejos
Un control estricto de la glucemia y hábitos de vida sanos son la primera recomendación para el paciente diabético. El apego a los consejos médicos disminuirá los riesgos.
Algunos consejos prácticos son:
- Aunque aparezcan complicaciones, el cuidado retrasará su evolución.
- No fumar.
- Mantener los índices de glucosa en sangre lo más normales posible.
- Seguir una dieta sana y equilibrada.
- Continuar con rutinas de ejercicio, con la aprobación de su médico.
- Visite a su médico y dentista y pedicuro frecuentemente.
- Revisar los pies constantemente.
- Mantener el peso normal.
- Controlar la presión arterial y el nivel de lípidos en la sangre, quizás mediante medicamentos, si su médico lo estima conveniente.
- Integrarse a una organización de diabéticos para compartir experiencias.
- Solicitar asistencia de un psicólogo, de considerarse necesario.